矯正中のおすすめレシピ【超簡単♪ゼリー】

つくば研究学園矯正歯科クリニック
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こんにちは!

つくば研究学園矯正歯科クリニック 院長 秋山美文です。

先日、ご紹介した<簡単♪牛乳ゼリー>で使ったゼラチンで、ジュースを使った超簡単ゼリーをご紹介します♪

たくさん作れて、とても美味しく、なによりもゼリーは矯正治療中はとても食べやすい!!
そして経済的です( *´艸`)

矯正中のおすすめレシピ【超簡単♪ゼリー】

 <材料>

100%ジュース 1000ml

ゼラチンパウダー 20g

 

<作り方>

① 小鍋に300ccほどジュースを入れて、残りはタッパーなど容器に入れます

② 鍋のジュースにゼラチンを入れて、ヘラでかき混ぜながらゼラチンを弱火で溶かします

③ 沸騰する前に火からおろします

④ お鍋の底を冷水で冷やしながら、人肌程度の温度まで下げます
※必ずヘラでかき混ぜながら冷ましてくださいね

⑥ ①で用意した容器に流し入れます

⑦ 蓋、もしくはラップをして冷蔵庫で冷やします

⑧ 固まったら出来上がりです♪

☆フルーツの缶詰などを入れてもおいしいです♪
☆ジュースは100%のものじゃなくても大丈夫!
☆コーヒーゼリーも同様に作れます

つくば研究学園矯正歯科クリニック

いろいろなジュースで作れますので、何種類かを作って混ぜてもおいしいですよ!
↑これはオレンジジュースゼリーとリンゴジュースゼリーを合わせたものです

最近は、パックに直接ゼラチンを入れて作るパックゼリーも流行っているようですね
業務スーパーのパックゼリーのような感じになるとか。いつか作ってみようと思ってます(*´▽`*)

皆さんも是非作ってみてくださいね!

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